Klarheit und
Handlungsfähigkeit gewinnen - bei sich selbst ankommen.
Lösungs- und zielorientierte
Psychotherapie und Beratung
Klarheit und
Handlungsfähigkeit gewinnen - bei sich selbst ankommen.
Lösungs- und zielorientierte
Psychotherapie und Beratung
Die Schatzkammer der lösungsorientierten Therapieformen hält eine Fülle von Möglichkeiten bereit, um gewünschten Veränderungen den richtigen Schwung zu geben.
"Zwei Seelen in einer Brust" - wenn es so einfach wäre! Meistens sind es noch mehr. Und die, die den Kurs bestimmen, wirken häufig aus dem Hintergrund.
In der Trance vertieft sich die Fähigkeit, in sich selbst hineinzuhören. Das Unbewusste ist kreativer Partner für den Verstand und weiß um Ursachen, Lösungen und Wege.
Es ist gut, mit beiden Füßen auf dem Boden zu stehen. Manchmal hilft aber auch ein Kopfstand, um die Dinge wieder zurechtzurücken.
Mit einer lösungsorientierten Haltung richten wir den Blick auf das gewünschte Ergebnis und lassen von Anfang an eine kraftvolle Vision entstehen.
Diese ganzheitliche, tiefenpsychologisch und systemisch wirksame Herangehensweise unterstützt Sie darin, sich systematisch Ihrer Fähigkeiten und positiven Erfahrungen zu bedienen, um eine zufriedenstellende Lösung Ihres Problems herbeizuführen.
Auch wenn wir nur eine Person sind, haben wir viele Anteile in uns. Vor allem in problematischen Situationen melden sich diese oft als innere "Stimmen", jede mit eigener Sichtweise und eigenen Wünschen. So gibt es vielleicht einen inneren "Antreiber", einen "Kritiker" oder auch ein "inneres Kind", das Schutz braucht.
Wenn sich die Bestrebungen dieser Anteile widersprechen, tritt Stillstand ein - die Energie ist blockiert.
Die Aufgabe liegt darin, ein gutes "inneres Miteinander" zu entwickeln, um die Kraft bündeln und in der gewünschten Weise nutzen zu können.
Wie kann das aussehen? Eine Möglichkeit wäre, dass wir uns einmal alle zusammensetzen. Wir lassen die Teile ihre Geschichte erzählen und entwickeln dann gemeinsam eine neue, die alle voranbringt.
In der Hypnose vertieft sich die Fähigkeit, in sich - und damit in die eigene Innenwelt - hineinzuhören. Wesentliches wird deutlicher, der eigene Lebensweg kann mit einem tieferen Verständnis gesehen und erlebt werden.
In meiner Praxis lasse ich Trance- und Imaginationstechniken auf vielfältige Weise einfließen. Mit der Autosystemhypnose steht zudem eine lösungsfokussierte Gesamtstrategie für die Gestaltung ganzheitlicher Veränderungsprozesse zur Verfügung.
Durch die Bewusstmachung unbewusster Motive und Bedürfnisse ist Hypnose zudem ein hervorragendes Mittel für persönliche Ziele - wie zum Beispiel: das individuelle Idealgewicht zu erreichen, sich vom Rauchen zu befreien, unerwünschte Gewohnheiten aufzugeben oder Ängste abzulegen.
Neue Wege, Freiheiten und Möglichkeiten zu erarbeiten ist der erste Schritt. Die eigentliche Arbeit beginnt erst danach - wenn die Veränderungen im Alltag umgesetzt werden.
Damit das Neue zum Zuge kommen kann, braucht es Übung! Und zwar ausschließlich solche, die von positiven Gefühlen begleitet wird. Aus einer "Praxis für Psychotherapie Darmstadt" wird dafür auch schon mal ein "Labor für außergewöhnliche Maßnahmen". Wir nutzen Systemaufstellungen und Techniken aus Psychodrama und Gestalttherapie, Rollenspiele, Als-ob-Szenarien und vieles mehr.
Dazu so kraftvolle Helfer wie Freude, Neugier und Begeisterung. Phantasie, Körperarbeit und Bewegung. Heilsame Worte und Sätze, Bilder und Melodien - was auch immer am besten passt. Verankerung mit allen Sinnen.
