Meine Einladung:
Bei sich selbst ankommen.

Lösungs- und zielorientierte Therapie und Beratung


Praxis für lösungsorientierte Beratung und Psychotherapie Darmstadt


Herzlich willkommen! 

Ich freue mich, dass ich Sie auf der Web­seite meiner Privat­praxis für Psycho­the­ra­pie in Darmstadt begrüßen darf.

Seit über 30 Jahren beglei­te ich Men­schen in schwieri­gen Zeiten und Verän­derungs­pro­zessen: lösungs­orien­tiert, ganz­heit­lich und kreativ.

Ich biete Ihnen Hilfe und Unter­stüt­zung bei der Bewäl­ti­gung von psy­chi­schen Pro­blemen und heraus­for­dernden Situa­tionen. Dazu gehören Lebens­krisen, Burnout, Belas­tungen wie Trennung oder Verlust, Verän­de­rung im Berufs­leben oder auch die Dia­gnose einer schweren Erkran­kung.

Mein Behand­lungs­an­gebot richtet sich an Selbstzahler, privat Ver­sicherte und gesetz­lich Ver­sicherte mit Zusatz­ver­siche­rung für Heil­praktiker.


Meine Arbeitsweise

Im Mittelpunkt meiner Arbeit mit Ihnen steht, dass Sie praxisnah und effektiv an Ihren Zielen arbeiten können. Mit dem Ansatz der syste­misch-lösungs­ori­en­tier­ten Thera­pie richten wir den Blick auf das, was im Moment für Sie hilf­reich ist und wo es eine Ver­än­de­rung geben soll.

Ein tiefe­res Ver­ständ­nis der eigenen Bedürf­nisse, Ambi­va­len­zen und "Zwick­mühlen" führt schnell zu grö­ße­rer Hand­lungs­fä­hig­keit. Die Arbeit mit inne­ren An­teilen nach den Mo­dellen der "inne­ren Fa­milie" oder des "inne­ren Teams" hat in mei­nem Beratungs­angebot einen festen Platz.

Moderne Hypnose- und Trancetechniken aktivieren eigene Stärken und Fähigkeiten; belastende Er­fah­run­gen oder Wider­stände lassen sich behut­sam auf­fin­den, verändern und lösen. So unter­stütze ich Sie darin, “Hand in Hand mit Ihrem Un­be­wuss­ten“ die gewünscht­en Ver­änderungen in Gang zu setzen - von der ersten Sit­zung an.

Möchten Sie mehr zu meiner Arbeit erfahren? Dann folgen Sie gerne dem Link.

Der therapeutische Rahmen 
Vier Grundprinzipien meiner Arbeit

Psychotherapie Darmstadt - Stufen zur Lösung

1. Lösungsorientierung

Die Schatz­kammer der lösungs­orientierten Therapie­formen hält eine Fülle von Möglich­keiten bereit, um gewünsch­ten Verände­rungen den rich­tigen Schwung zu geben.

Psychotherapie Darmstadt - inneres Team

2. Arbeit mit inneren Anteilen

"Zwei Seelen in einer Brust" - wenn es so einfach wäre! Meistens sind es noch mehr. Und die, die den Kurs bestimmen, wirken häufig aus dem Hinter­grund.

Psychotherapie Darmstadt - Hypnose

3. Hypnose & Imagination

In der Trance ver­tieft sich die Fähig­keit, in sich selbst hinein­zuhören. Das Un­bewusste ist krea­tiver Partner für den Verstand und weiß um Ursachen, Lösungen und Wege.

Psychotherapie Darmstadt - Verhalten ändern

4. Verankerung

Es ist gut, mit beiden Füßen auf dem Boden zu stehen. Manch­mal hilft aber auch ein Kopf­stand, um die Dinge wieder zurecht­zurücken.

Lösungsorientierung: Wo soll es hingehen?

Mit einer lösungs­ori­entierten Haltung richten wir den Blick auf das gewünschte Ergeb­nis und lassen von Anfang an eine kraft­volle Vision ent­stehen.

Diese ganz­heit­liche, tiefen­psycho­logisch und syste­misch wirk­same Heran­gehens­weise unter­stützt Sie darin, sich systematisch Ihrer Fähig­keiten und positiven Erfah­rungen zu bedie­nen, um eine zufrieden­stel­lende Lösung Ihres Problems herbei­zu­führen.  

Arbeit mit inneren Anteilen: Wir sind viele

Auch wenn wir nur eine Person sind, haben wir viele Anteile in uns. Vor allem in proble­matischen Situ­ationen melden sich diese oft als innere "Stimmen", jede mit eige­ner Sicht­weise und eige­nen Wün­schen. So gibt es viel­leicht einen inneren "Antreiber", einen "Kritiker" oder auch ein "inneres Kind", das Schutz braucht.

Wenn sich die Bestre­bun­gen dieser Anteile wider­sprechen, tritt Still­stand ein - die Energie ist blockiert.

Die Auf­gabe liegt darin, ein gutes "inne­res Mit­einander" zu ent­wickeln, um die Kraft bündeln und in der gewünsch­ten Weise nutzen zu können.

Wie kann das aussehen? Eine Mög­lich­keit wäre, dass wir uns einmal alle zusam­men­setzen. Wir lassen die Teile ihre Geschichte erzählen und ent­wickeln dann gemein­sam eine neue, die alle voran­bringt.

Hypnose und Imagination: Zugang zu innerem Wissen

In der Hypnose vertieft sich die Fähig­keit, in sich - und damit in die eigene Innen­welt - hinein­zu­hören. Wesent­liches wird deut­licher, der eigene Lebens­weg kann mit einem tiefe­ren Verständ­nis gesehen und erlebt werden. 

In meiner Praxis für Beratung und Psychotherapie Darmstadt lasse ich Trance- und Imagi­nations­techni­ken auf viel­fäl­tige Weise ein­fließen. 

Verankern im Alltag: Nachhaltige Verhaltens­änderung

Neue Wege, Frei­heiten und Mög­lich­keiten zu erarbei­ten ist der erste Schritt. Die eigentliche Arbeit be­ginnt erst danach - wenn die Ver­ände­rungen im Alltag umge­setzt werden. 

Damit das Neue zum Zuge kommen kann, braucht es Übung! Und zwar ausschließlich solche, die von posi­tiven Gefüh­len be­gleitet wird. Aus einer "Praxis für Psychotherapie Darmstadt" wird dafür auch schon mal ein "Labor für außer­gewöhn­liche Maß­nahmen".

Wir nutzen System­auf­stel­lungen und Tech­niken aus Psycho­drama und Gestalttherapie, Rollen­spiele, Als-ob-Szenarien und vieles mehr.

Dazu so kraft­volle Helfer wie Freude, Neu­gier und Be­geiste­rung. Phantasie, Körper­arbeit und Be­wegung. Heil­same Worte und Sätze, Bilder und Melo­dien - was auch immer am besten passt. Veran­kerung mit allen Sinnen.


Angewendete Therapieverfahren


Hypnotherapie und klinische Hypnose

Autosystemhypnose

Hypnotische Funktionsanalyse

Hypnotische Widerstandsanalyse

SILERLEK©-Erfolgsmanagement

Zauberwiesen-Strategie© nach Renartz

Ambivalenz-Coaching

Visualisierungs- und imaginative Techniken


Multifokal-/sensorische Stress- und Traumatherapie

EFT (Emotional Freedom Technique)

Klopfakupressur (Stressbehandlung und emotionale Entlastung)


Ziele-Arbeit und Projektbegleitung




Lösungsorientierte Kurztherapie

Arbeit mit dem inneren Team/der inneren Familie

Heilung des Inneren Kindes


Gestalttherapie
Gesprächstherapie


Verfahren zur Auflösung von Projektionen
und Glaubenssätzen

The Work nach Byron Katie

Körperzentrierte Arbeit

TimeLine und Regressionsarbeit

NLP