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Methoden und Arbeitsweisen im Detail

Therapieverfahren in meiner Praxis für Psychotherapie in Darmstadt

Hier finden Sie eine Übersicht der wichtigsten Methoden und Ansätze, mit denen ich arbeite.

Gerne besprechen wir persönlich, welche Verfahren für Ihre Situation passend sein könnten.

1. Hypnotherapeutische Verfahren

  • Klinische Hypnose

Tiefenpsychologischer Zugang zum Unbewussten, z.B. zur Behandlung von Ängsten, Blockaden und psychosomatischen Beschwerden

  • Hypnotische Funktions- und Widerstandsanalyse

Ursachenforschung zur Überwindung innerer Blockaden und Widerstände

  • Autosystemhypnose

Selbstorganisatorische Hypnose für den Dialog mit dem eigenen Unbewussten und zur Selbstheilung

2. Lösungsorientierte Therapie und Beratung

  • Lösungsorientierte Kurztherapie

Gesprächsorientierte Methoden und Techniken mit Fokus auf Ressourcen und Zielerreichung

  • SILERLEK-Erfolgsmanagement 

Hypnosebasierte Methode für Selbstorganisation und persönliche Entwicklung sowie Schritt-für-Schritt-Zielerreichung

  • Zauberwiesen-Strategie nach Renartz

Imaginative Technik zur kreativen Problemlösung und Ressourcenaktivierung

  • Ambivalenz-Coaching

Lösungsorientierte Beratung bei inneren Konflikten und Entscheidungsfindung

3. Arbeit mit inneren Anteilen

  • Inneres Team/Innere Familie

Aufbau von Kommunikation mit inneren Persönlichkeitsanteilen für Verständnis, Integration und persönliche Entwicklung sowie zur Auflösung von Ambivalenzen („Zwickmühlen“)

  • Heilung des Inneren Kindes

Bearbeitung und Heilung kindlicher Prägungen

4. Trauma- und Stressbewältigung

  • Emotional Freedom Technique (EFT)

„Klopftechniken“ zur Lösung von emotionalem Stress und belastenden Gefühlen

  • Körperzentrierte Stressregulation

Methoden zur Entspannung und für den Umgang mit Emotionen

  • Timeline- und Regressionsarbeit

Hypnosebasierte Methoden zur Auflösung belastender Erinnerungen und Muster aus der Vergangenheit

5. Kreative Zielgestaltung

  • Visualisierungs- und imaginative Techniken

Hypnose und Imagination zur Zielerreichung und Ressourcenaktivierung

  • Ziele-Arbeit und Projektbegleitung

Lösungsorientierte Begleitung bei Veränderungsprozessen

  • The Work nach Byron Katie

Transformation belastender Glaubenssätze und Denkmuster

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